ٹرالی سیفٹی

1. ٹرالیوں کا استعمال دستی لفٹنگ اور کمر کی تھکاوٹ کو کم کر سکتا ہے، اور یہ عام طور پر درج ذیل سرگرمیوں کے لیے بہترین انتخاب ہیں:

بھاری سامان کی لوڈنگ اور ان لوڈنگ؛

سامان کی نقل و حمل کے دوران آپ کو ملنے والے دوروں کی تعداد کو کم کریں۔

2. کام کے لیے مناسب ٹرالی کا انتخاب کریں اور وزن اور سائز کا تعین کریں کہ اسے سامان لے جانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے:

خصوصی ٹرالیاں صرف خاص ہینڈلنگ کے مقاصد کے لیے استعمال کی جاتی ہیں (جیسے نیچے بریکٹ والی ٹرالیاں گول کنٹینرز لے جانے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں)؛

اپنے ٹرانسپورٹ کے راستے کا تعین کریں اور کسی بھی رکاوٹ کو دور کریں۔

محفوظ، غیر پرچی جوتے پہنیں - ANSI سے منظور شدہ حفاظتی جوتے آپ کے پیروں کو بھاری گرنے اور وہیل بیرو وہیل کی چوٹوں سے بچانے کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں۔

اچھی رگڑ کے لیے دستانے پہنیں۔

بھاری، ڈھیلے کپڑوں سے پرہیز کریں، جو آپ کو ٹرپ کر سکتے ہیں اور گاڑی کے پہیے سے آپ کو زخمی کر سکتے ہیں۔

3. ٹرالیوں کو لوڈ کرنے اور اتارنے کے لیے مناسب تکنیک استعمال کریں۔

اپنے گھٹنوں کو موڑیں اور اپنی پیٹھ سیدھی کریں، ایسا کرنے کے لیے اپنی پیٹھ کی بجائے اپنی ٹانگوں کا استعمال کریں۔

بہت زیادہ طاقت کا استعمال نہ کریں، ورنہ اچانک لفٹ آپ کی کمر کو تکلیف دے گی۔

4. اتارتے وقت کارگو کا توازن اور استحکام برقرار رکھیں

بھاری سامان نیچے رکھا جاتا ہے؛

اپنی نظر کے اوپر سامان کا ڈھیر نہ لگائیں۔

بھاری بوجھ اٹھانے سے پہلے بوجھ کو بیئرنگ کے اگلے حصے کی طرف رکھیں، نہ کہ کارٹ کے ہینڈل بار کے اوپر؛

اس بات کو یقینی بنائیں کہ وزن مستحکم ہے اور ڈول یا ٹپ نہیں کرے گا؛

بھاری یا درست آلات کو سنبھالتے وقت، انہیں بنڈل اور جکڑنا ضروری ہے۔

5. کم سے کم جسمانی تھکاوٹ اور زیادہ سے زیادہ تدبیر کے لیے کارٹ کو چلائیں۔

ہینڈل پکڑو

اپنے گھٹنوں کو موڑیں اور اپنی پیٹھ سیدھی رکھیں۔

اپنے راستے سے تمام بے ترتیبی کو صاف کریں؛

دھکیلنا، مت دو۔

پش کا طریقہ اختیار کریں، مت کھینچیں، تاکہ آپریشن مشکل نہ ہو۔

صرف اس وقت پیچھے کی طرف چلیں جب آپ کو چھوٹی جگہ میں داخل ہونے کی ضرورت ہو۔

کارٹ کو روکنے کے لیے بریک لگانے کی کوشش کرنے کے لیے اپنے پاؤں کا استعمال نہ کریں۔